Ganz getreu dem Motto „Fit in den Frühling“ startet nächste Woche unser functional training für die nächsten vier Wochen in der Mehrzweckhalle Patersdorf.

Die Ziele sind die Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur. Zudem werden kombinierte Übungen angewandt, welche Kraft und Muskulatur stärken sollen.