Am 14. Oktober starten wir wieder mit der Skigymnastik für den kommenden Winter.
Um Verletzungen vorzubeugen ist es besonders wichtig, die Muskeln und Sehnen durch gezielte Übungen ans Skifahren zu gewöhnen. Wir möchten euch mit der Skigymnastik hierbei unterstützen.
Gruppeneinteilung:
Einteilung der verschiedenen Trainingsgruppen| 17:00 Uhr - 18:00 Uhr | Kinder ca 7-11 Jahre |
| 18:00 Uhr - 19:00 Uhr | Jugendliche ca 12-15 Jahre |
| 19:00 Uhr - 20:00 Uhr | Erwachsene |