Liebe Teilnehmer, am Montag, den 11. November entfällt unsere 1. Gruppe (3 – 5 Jahre) auf Grund von St. Martin.
Zudem beachtet auch bitte die Änderung der Uhrzeiten für die nachfolgenden Gruppen in Zukunft:
Gruppe (3 – 5 Jahre) von 15:30 – 16:30 Uhr
Gruppe (6 – 8 Jahre) von 16:30 – 17:30 Uhr
Gruppe (9 – 12 Jahre) von 17:30 – 18:30 Uhr
Gruppe (13 – 18 Jahre) ENTFÄLLT
Gruppe – Erwachsenen 19:00 – 20:00 Uhr
Jugendliche von 13 – 18 Jahren sind sehr gerne in der Gruppe von 17:30 – 18:30 Uhr oder in unserer Erwachsenen Gruppe von 19:00 – 20:00 Uhr herzlich willkommen!
Die Ziele sind die Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur. Zudem werden kombinierte Übungen angewandt, welche Kraft und Muskulatur stärken sollen.
Unser Pilateskurs geht bis zu den Sommerferien in die Verlangerung. Der Kurs wurde um folgende Daten erweitert: 08.07.2024, 15.07.2024 und 22.07.2024 von 19:15 bis 20:15 Uhr. Treffpunkt ist die Turnhalle der Grundschule Patersdorf.